60代オジサンの人体実験!家計簿&体重グラフを毎日更新【6月12日】
さようなら、27年間一緒だったカラクリ時計。あの日の「タイタニック」が流れた時から…【6月7日】
自宅筋トレ×カロリー収支×家計簿で“夏の引き締め計画”始動!【6月6日】
カロリー収支で体重は本当に維持できるのか?第9週の家計簿と体重グラフ公開!【5月26日】
「カロリー減らしてるのに痩せないのはなぜ?」:厚生労働省が出した2025年の食事摂取基準から読み解く!
芽ひじきで鼻水が止まらない!?無機ヒ素の真相と安全に食べる方法【5月20日】
ヨウ素が爆増!? ChatGPTの栄養計算にびっくり【60代ダイエット実験】【5月16日】
「カロリー計算って意味あるの?」をグラフで検証|60代オジサンの人体実験ダイエット!【5月12日】
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実は変わってた!?カロリーと塩分の摂取量|2025年の新しい食事基準
雪の日も空腹も乗り越えた!新しい仕事とZUMBA挑戦記【4月29日】
【ニンジン冷凍&作業台DIY】発芽玄米生活を快適に!ラミネートフィルムで水濡れ対策も【4月27日】
富有柿・リンゴ・ニレケヤキを種から育てて植え替え!バルコニーで果樹ガーデニング再始動🌱【4月19日】
面接当日、謎の43円に翻弄される朝【4月11日】
霜取りに始まりZUMBAで締める|食材整理と60代のリアルな一日【4月6日】
京都ぶらっと🚃断酒522日目のダイエット食事記録
断酒3ヶ月目で見つけたブログ・眼の前に自分がより良く生きるための道が見えるような気がします
断酒4ヶ月・オットが言い出したトンデモ発言
#周りを気にせず続けてる事 ソーバーキュリアス
16時間ダイエット(朝だけ断食)再挑戦
断酒284日目のダイエット食事記録。お好み焼きテイクアウト
断酒283日目のダイエット食事記録。着々と増える体重
断酒282日目のダイエット食事記録。
断酒281日目のダイエット食事記録。夜はサイゼリヤ
断酒280日目のダイエット食事記録。お芋たべながら東リベ
断酒279日目のダイエット食事記録。
断酒278日目のダイエット食事記録。米粉パン作る
断酒278日目のダイエット食事記録。
断酒275日目のダイエット食事記録。米粉おやつの責任問題。
アル中、52才で『世捨て人』となる…
「白米・パン・麺禁止」で挑むダイエット! 日々のカロリー記録&たまに笑える事件つき。60代のリアルをお届け!
能天気に北見でシニアログ「2」に切り替えました!1969年生まれ・食べたいものは食べる・運動と無縁・2017年は70㎏あったけど気の持ち方と呼吸と姿勢に気をつける&ときどきストレッチで身長162㎝の適正体重57㎏を目指しています♪
6/29 中1-2広 何から話すべきか迷いますが、やはり4番ファビ アンの話からになりますか。 いまのカープはファビアンのチーム。 スーパースターファビが打てばカープは勝つ。 大天敵にして、今季バンド無双の松葉から、 打った瞬間それと分かる先制弾。 勝利打点打の2点目は、解説吉見も100点満点 と賞した松葉の投球、一球の投げミスもなく、 最後は絶妙なギリギリ外角ボールゾーンのチェン ジアップを、前に出されずレフト前にクリーン ヒット。天才ドミニカン現る。 一刻も早い契約更新を望む。 二人目はやはり大盛。 なんつー守備力だ。 2点リードの8回裏、栗林が作った一死23塁の 大ピンチ。 後を受けた森…
にほんブログ 反ワクなんてけしからん医師免許更新制にしろ! なんて SNSで言うドクターとか見ますが 仮に更新制としても 講習聞くだけですよねそ…
おはようございます様〜昨日エクステつけてきましたやだ、美人が溢れてサーセンね!!(え?)首のシワ…ヒアルロン酸入れようかな実家の会社の広報誌に写真が出るので、…
いや別にもう出て行くから、どーでも良いんだけど…人の話を聞かなすぎる経営者ってのも、どうなのかな?って思いました。 私が居なくなる事について、様々な方からアラートが出ていることについて、報告をしても
ぐっもー 一瞬で梅雨明けしたなただの1度も雨に困らなかった (*´з`) 時間ないので2分で記録 笑 前回(6/28)の追記 ラストにスーパーの安いと…
にほんブログ 当院で血管を評価したら良いです 心電図も心肥大所見なし CAVIも年齢よりよくて 頸動脈エコーでIMT0.6程度 …
探し物の紙があるので、またここを見直す👀(* ̄0 ̄)/ オゥッ!! ビフォー 昨日は、 孫のバレーボールの試合の応援に行った。 孫10歳が、真剣な顔で、すごくきつさ追う名ボールを受けているのを見て、 (´;ω;`)ウゥゥとなっていた。 あの赤ちゃんだった彼の成長を見て、 ...
6月➡7月体型比較!2025年前期の成果まとめも!【2025/07/01】
こんにちは!モル子です。 7月になってしまった~~。本格的にダイエットを開始したのが2025年1月~なので、6
1: 風吹けば名無し 2025/06/29(日) 16:22:44.37 コンディションぼろぼろになったんやけど むしろ身体に悪いやろこれ
Enjoy every day毎日を楽しもう❣️ ✨ 愛に溢れる幸せな世界を創る!✨HSPで繊細な女性を応援! あなたの本質を開花させる数秘&マインドブロッ…
こんにちは。 *********************6/28 アイスコーヒー 128 海老チャーハン 278 りんご 298 税 56 レジ袋 3 合計:763円 ********************* 今月の出費 水道光熱費 水道代 2か月に1度なので今月無し 電気代 15,261円 ガス代(プロパン)6,385円 通信費電話代 4,593円 スマホ代 5,489円 固定費 保険代 14,861円 その他 900円 クレジット代 103,000円 ...
こんにちは。***********6/30の記録************ 6/30 朝: 無し 昼: りんご 1個 夜: 炊き込みご飯おにぎり えびチャーハン1//6袋 シュウマイ みそ汁 レタスサラダ 夜食: ふかしいも **********************身長:162cm体重:58.65㎏お腹が空いていたので 結構ガッツリ食ました。 でもお菓子食べるよりいいかなと 今日までは良しとします。 変に我慢し...
アラフィフ独身女性による、リアルなおひとり様ライフのブログです。 シンプルな暮らし・旅行など、等身大の日々を動画にしています。 「背伸びしない」「無理しない」けど、ちょっと満足。 そんな暮らしが気になる方は、ぜひご覧ください!
継続が苦手なアラフォーダイエッターです。痩せたいと言ってはダイエットを始めるが中々続かず。今度こそ本当に変わりたい、と思いブログに残すことにしました。日々の食べ物や運動を記録に残していきます。
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